As e-bikes são uma ótima opção já que o motor elétrico acionado por pedal assistido auxilia nos trechos mais difíceis e torna a pedalada mais leve. Engana-se quem pensa que por ter pedal assistido ela não é boa para exercícios físicos, estudo aponta que quem utiliza bike elétrica pedala mais.

Outro estudo publicado em julho de 2020 no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública e conduzido em Hamburgo na Alemanha. As e-bikes também auxiliam na diminuição do ritmo cardíaco dando uma diferença de 8%, comparado a ciclistas que utilizam a bicicleta comum. Foram escolhidos para este estudo 101 pessoas saudáveis de ambos os sexos, os participantes iam alternando entre bicicleta comum e a elétrica.

Com e-bike se pelada mais

Os cientistas não deram nenhuma orientação, deixaram os participantes livres para escolher a frequência e a distância que iriam percorrer no período do teste. Os estudiosos notaram que além de menor ritmo cardíaco, os participantes também começaram a pedalar com maior frequência, quando estavam com a bicicleta elétrica, 5 vezes por semana contra 3 vezes com a bicicleta comum, já ao analisar a distância, era a mesma em ambos os tipos.

O resultado desta pesquisa mostrou que no período de duas semanas a recomendação média de exercício foi alcançada, quando estavam com a e-bike, mas não obtiveram o mesmo resultado na bicicleta comum.

O fator que representa o alcance da meta pode estar ligado ao conforto que a bicicleta elétrica proporciona. Dois terços dos participantes comentaram que gostaram da experiência de pedalar em e-bikes. Os participantes passaram por um período de adaptação antes do teste, para que o fator novidade não interferisse no resultado.

A necessidade do distanciamento social, fez com que as pessoas procurassem outras formas de se locomover e a bicicleta tem se tornando a principal escolha da população. Trocar os transportes tradicionais por bicicleta é uma tendência mundial e aqui no Brasil já é possível notar o crescimento nas vendas, segundo a Aliança Bike (Associação Brasileira do Setor de Bicicletas) no período de 15 de junho a 15 de julho houve um aumento de 118% comparado com o mesmo período em 2019. A maior parte dessas vendas é referente aos modelos chamados “bicicleta de entrada”, com um valor mais baixo e modelos mais simples, mas a busca por bicicletas elétricas também apresentou um crescimento, segundo levantamento realizado pela Aliança Bike lançado em 03 de setembro, entre 2016 e 2019 as vendas cresceram em média 34% ao ano e mesmo com a pandemia este número continua crescendo, a expectativa é que em 2020 sejam vendidas 32 mil bicicletas elétricas.

Sempre comentamos do quão benéfico é andar em uma bicicleta elétrica e agora que está se tornando uma tendência mundial você não vai querer ficar de fora né? Então não perca tempo e adicione esse exercício a sua rotina. Escolha o modelo da Pedalla que mais combina com você no nosso site, ou encontre um parceiro mais próximo.